TRAVACO - Salute e sport: appuntamento con Luca Speciani

Dettagli

TRAVACO - Una mattinata dedicata alla corretta alimentazione e ai suoi indissolubili legami con l’attività sportiva per il benessere della persona, un appuntamento imperdibile per gli sportivi e non solo: domenica 23 ottobre a Travacò Siccomario si svolge l'incontro con Luca Speciani organizzato dall'associazione IlMondoGira in collaborazione con IlGirasolediTravacò, puntoGIFT sul territorio.

UN ESPERTO NEL MONDO DELLA NUTRIZIONE E DELLA DIETETICA - Luca Speciani, specializzato in nutrizione e dietetica, ha sviluppato DietaGIFT un approccio terapeutico originale (detto "medicina di segnale") basato su movimento fisico, corretta alimentazione, integrazione mente-corpo e minor uso possibile di farmaci. Per gli addetti ai lavori Speciani rappresenta un punto di riferimento nell'ambito dell'alimentazione sportiva: oltre ad essere tecnico Fidal e Fitri è istruttore di Nordic Walking, ricopre il ruolo di responsabile medico nutrizionale della nazionale italiana di ultramaratona ed è anche referente principale della sezione nutrizione di "Correre", la più diffusa rivista italiana di running. Non solo teoria ma anche spazio alla pratica: domenica il ritrovo è fissato alle 9,15 presso la bottega Il Girasole (frazione Chiavica a Travacò). Da qui si raggiungerà, ognuno con il proprio ritmo - di corsa o camminando - la Canottieri Ticino (quartier generale della concomitante manifestazione podistica  Ticino Ecomarathon) dove si svolgerà il convegno con dibattito.  Oltre che di alimentazione si parlerà anche di calzature e postura con l’intervento di Pavia Running sull’importanza delle scarpe nel cammino e nella corsa.